Stressmanagement mit der Zentangle-Methode
 

Kurse

Offlinekurse (vor Ort, live und in Farbe) sind leider aufgrund der aktuellen Situation nicht möglich. Ich biete euch jedoch eine Vielzahl an Onlinekursen über ZOOM und an Videokursen an. Schaut euch um und kontaktiert mich gern bei Fragen.

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Onlinekurse (über ZOOM, kinderleicht aus der Ferne teilnehmen)


Online-Schnupperkurs

Auf Grund der Corona-Situation finden meine Basiskurse online über ZOOM statt. KOSTENFREI. Für euch, um gut durch diese aufregende Zeit zu kommen. Schreibt mir über das Kontaktformular und ich schicke euch die Enwahldaten. Ich freue mich auf euch!
Termine: 13.01.2021, 10.02.2021 und 10.03.2021; jeweils 14-15:30 Uhr


Online-Basiskurs

Im Online-Basiskurs wollen wir die Inhalte aus dem Schnupperkurs vertiefen, die Prinzipien hinter der Methode intensiv anschauen und den meditativen Aspekt erleben wollen. Im Vorfeld könnt ihr bei mir ein Zentangle-Starterset mit den Originalmaterialien erwerben.

Termine: 29.01.2021, 25.02.2021 und 25.03.2021; jeweils 20-23Uhr
Kosten: 20€


Online-Fokusklasse

In der Fokusklasse beschäftigen wir uns 90 Minuten mit einem Projekt, das wir von Anfang bis Ende gemeinsam gestalten werden. Dabei legen wir jeweils den Fokus auf einen bestimmten Faden, ein spezifisches Prinzip der Methode, einen Tanglekünstler oder eine Technik.

Jeden Montag 20:00-21:30 Uhr
Kosten: 10€ pro Session
                im Abonement: 4 Kurse im Monat für 40€ besuchen und 1 Themenkurs kostenfrei dazu genießen

Themen im März: "der Reiz der weißen Fläche", "Basistangles neu interpretiert", "optische Illusion", "die schönen Unbekannten", "Gast: Anica Gabrovec (ZenLinea)"


Online-Themenkurse

In den Themenklassen beschäftigen wir uns mit der künstlerischen Anwendung der Zentangle-Methode. Wir realisieren Projekte im Bereich ZIA (zentangle inspired art) und ihr erhaltet sowohl Hintergrundinfos als auch allerlei kreativen Input, wie ihr das gewählte Thema mit Hilfe der Zentangle-Methode erschließen könnt. Wir werden in der Regel mehrere Projekte gemeinsam besprechen, die ihr im Anschluss selbst vollenden könnt.

14.01.2021 20-22:30 Uhr Thema: "Patchwork"

11.02.2021 20-22:30 Uhr Thema: "Alfonse Mucha"

10.03.2021 20-22:30 Uhr Thema: "african art"

Kosten: 20€ pro Themenkurs

 

Online-Format "entspannte Mittagspause"

In der "entspannten Mittagspause" habt ihr jede Woche die Möglichkeit, 30 Minuten lang intensiv zu entspannen. Eine abwechslungsreiche Kombination aus verschiedenen Entspannungstechniken erleichtert es euch, die für euch passende Entspannungsmethode zu finden und später zu vertiefen. Wir beschäftigen uns dabei mit Autogenem Training, Progressiver Muskelrelaxation, der Zentangle- Methode und Techniken der Achtsamkeitspraxis.

Jeden Dienstag 12-12:30 Uhr

Kosten: 4 Termine im Monat für 20€, Einstieg jederzeit möglich

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Videokurse

Videokurs: "Zentangle Inspired Art: Alphonse Mucha"; 25€
https://elopage.com/s/anmatotangle/alphonse_mucha 

Videokurs: "ZenGems und ZenCrystals"; 15€
https://elopage.com/s/anmatotangle/zengems-zencrystals

Videokurs: "Papier schöpfen"; 15€
https://elopage.com/s/anmatotangle/papier-schoepfen

Videokurs: "tangled object", auf Englisch, kostenfrei
https://elopage.com/s/anmatotangle/tangled-object


Gern plane ich für euch auch einen individuellen Kurs mit genau dem, was ihr möchtet. Schaut euch dazu am besten bei instagram auf meinem Profil um und sucht euch etwas aus!

Buchungs- und Stornobedingungen:

Anmeldungen für alle Kurse erfolgen über das Kontaktformular, pder E-Mail an anna@anmatotangle.de oder telefonisch/ per WhatsApp unter 0176-20020712.

Nach deiner Anmeldung über das Kontaktformular erhältst du von mir eine Anmeldebestätigung mit allen weiteren Informationen. Die Kursgebühr wird mit Anmeldung sofort fällig und kann per Paypal oder Überweisung auf das in der Anmeldebestätigung genannte Konto überwiesen werden. 
Damit ist der Platz verbindlich für dich reserviert. 

Bei Absage erfolgt eine Gutschrift der Kursgebühren in Form eines übertragbaren Gutscheins. Eine Absage kann telefonisch unter 0176- 200 207 12 oder per E-Mail an info@anmatotangle.de sowie über das Kontaktformular der Homepage erfolgen.

Im Krankheitsfall behalte ich mir vor, die Kurse abzusagen. Dann biete ich einen Ersatztermin oder einen Videokurs an.